Etiket: <span>spor</span>

Sağlıklı beslenmenin önemini herkes bilmektedir. Peki gerçekten sağlıklı besleniyor muyuz? Aslında tüm gıdalardan tüketiyorsanız ve belirli ölçülerde de yiyorsanız çok fazla sağlık sorunu yaşamazsınız. Ama tükettiğiniz şeyler fazlasıyla hazır gıda…

Genel