Etiket: <span>sağlıklı yaşam</span>

Kilo almamızın birçok sebebi bulunmaktadır. En başta tabii ki sağlıksız beslenme gelmektedir. Yiyecek tercihlerimizin fast food ağırlıklı olması, aşırı yağlı ve katı şeylerle beslenmek buna örnek olarak verilebilir. Onun dışında…

Kişisel Gelişim Sağlık