Fiziksel Aktivite Nedir? Bazen gün içinde farkında olmadan yaptığımız bir çok fiziksel hareket vardır aslında. Yürümek, merdiven inip çıkmak, ev taşırken koltuk indirip kaldırmak, bir yere yetişmek için koşmak, hatta…
Fiziksel Aktivite Nedir? Bazen gün içinde farkında olmadan yaptığımız bir çok fiziksel hareket vardır aslında. Yürümek, merdiven inip çıkmak, ev taşırken koltuk indirip kaldırmak, bir yere yetişmek için koşmak, hatta…